Cum să slăbești 20 de kg și să elimini mâncatul compulsiv cu doar 30 de minute pe zi!

Descoperă Gratuit cum poți să scapi definitiv de toate kilogramele în plus în următoarele 6 luni cu mai puțin de 4 ore pe săptămână!

Oana Claudia - mămică full time cu -18 kg pierdute

Daniela Badea - 30 de kg și mult mai multă încredere

Leontina Tănase - 4 kg și un corp mult mai tonifiat

Este Pentru Tine Oportunitatea Asta?

Hai să vedem!

✅Dacă ai încercat toate dietele posibile și încă nu ai găsit una care să funcționeze pe termen lung, continuă să citești.

✅Dacă te simți epuizată de la atâtea restricții alimentare.

✅Dacă îți este greu să îți ții greutatea sub control pentru că nu ai timp să gătești sau să te antrenezi ore în șir, atunci ești în locul potrivit.

✅Dacă ai obosit să vezi promisiuni de slăbit „peste noapte”, dar fără soluții reale și sustenabile, continuă să citești.

✅Dacă ai ajuns să eviți oglinda sau să îți ascunzi corpul în haine largi, dacă ți-ai pierdut încrederea în tine și simți că nimic nu mai funcționează… atunci această metodă este pentru tine.

✅Și dacă te-ai săturat de efectul yo-yo, de sentimentele de vinovăție după fiecare masă și de senzația că trebuie să alegi între viața ta ocupată și un stil de viață sănătos…

Atunci DA, ce urmează să citești în continuare este pentru tine!

Adevărul este că...

… poți slăbi până la 20 de kg fără să renunți la mâncărurile preferate și fără să-ți dai viața peste cap, dacă ai informațiile potrivite și urmezi pașii corecți – în ordinea corectă!

Din păcate, prea multe femei încearcă diete la întâmplare, țin cure drastice sau își impun restricții imposibile, doar ca să ajungă, în final, în același punct: frustrate, epuizate și fără rezultate pe termen lung.

Eu mi-am dedicat întreaga activitate pentru a rezolva exact această problemă.

De la cine înveți să Slăbești Definitiv?

Eu sunt Alexandru Florea și mă ocup de alimentația femeilor ocupate, care vor să slăbească fără să-și schimbe complet stilul de viață.

Am ajutat deja peste 2000 de oameni în ultimii 10 ani să scape de kilogramele în plus fără să se înfometeze, fără să piardă ore în bucătărie și fără să facă antrenamente istovitoare.

Vreau să-ți arăt și ție cum poți să scapi definitiv de kilogramele pe care le ai în plus în doar 6 luni urmând un proces clar, structurat, care funcționează chiar și pentru cele mai aglomerate programe.

Sunt pasionat de 15 ani de tot ce înseamnă nutriție, când acest concept nu era atât de dezvoltat.

Fiind fost sportiv de performanță, mi-am dorit mereu să îmi pot îmbunățății aptitudinile printr-o alimentație sănătoasă.

Momentul meu de „aha” a venit în urmă cu 14 ani, când am fost diagnosticat cu probleme hormonale și am trecut printr-o tiroidectomie totală.

Din acel moment, am fost nevoit să învăț, din proprie experiență, cum funcționează metabolismul și cum poate fi optimizat prin nutriție și antrenament inteligent.

Această luptă personală m-a făcut să îmi dedic întreaga carieră ajutând oameni să își transforme corpul și stilul de viață fără diete drastice și fără eforturi imposibile.

Am devenit Elite Trainer într-unul dintre cele mai renumite centre de sănătate din România și am lucrat cu mii de persoane care, la fel ca și mine, voiau o schimbare reală, dar fără să-și dea viața peste cap.

Astăzi, prin Slăbește Mâncând,  ajut femeiele să își recâștife controlul asupra corpului lor și să slăbească inteligent, fără să piardă ore în bucătărie sau la sală.

🔹 Peste 11 ani de experiență în nutriție și remodelare corporală

🔹Am devenit Elite Trainer într-un centru de sănătate de top din România

🔹 Fondatorul centrului de slăbire pentru femei – Body UP

🔹 Am creat emisiunea televizată Slăbește Mâncând

🔹 Am ajutat peste 2.000 de oameni să slăbească și să își schimbe stilul de viață

🔹 Am trecut prin aceleași provocări și știu exact cum să te ajut să reușești

Acum vreau să îți arăt cum și tu poți obține aceleași rezultate!

În continuare, îți voi explica exact cum funcționează totul și de ce este diferit de tot ce ai încercat până acum.

 

 

Cum slăbești fără să te mai îngrași la loc?

Etapa 1



Igiena alimentară-Baza unui proces de slăbire reușit

De fiecare dată începi prin a mânca mult mai puțin…

Dar există o cale mai bună!

Mâncarea este mai mult decât o sursă de energie.

Este parte din cultura noastră, din amintirile noastre, din momentele de bucurie sau de tristețe.

Fără să ne dăm seama, de-a lungul vieții ne formăm obiceiuri alimentare care ne pot ajuta sau, dimpotrivă, ne pot îndepărta de obiectivele noastre de sănătate.

Igiena alimentară înseamnă să fii conștientă de alegerile pe care le faci zi de zi.

De multe ori, mâncăm pe fugă, fără să ne gândim la ceea ce punem în farfurie.

Ne lăsăm ghidați de reclame, de pofte momentane sau de comoditate.

Poate că ți s-a întâmplat să ajungi seara acasă epuizată și să iei primul lucru care îți cade în mână, fără să te gândești dacă îți hrănește cu adevărat corpul sau doar îți oferă o satisfacție rapidă.

O igienă alimentară sănătoasă începe cu lucruri simple: să îți cunoști corpul, să înțelegi ce alimente îți fac bine și care îți provoacă disconfort, să îți organizezi mesele astfel încât să îți fie ușor să faci alegeri bune.

Nu este vorba despre reguli stricte, ci despre o relație echilibrată cu mâncarea.

Atunci când îți respecți corpul și îi oferi ceea ce are nevoie, el răspunde cu mai multă energie, un metabolism mai echilibrat și o stare generală de bine și în final să reușești să slăbești.

Când vrei să slăbești primul gând este acela de a te înfometa sau de a elimina anumite alimente, când defapt singurul lucru care contează este o „curățenie alimentară”. Poți face asta după ce îți înțelegi corpul si nevoile…

Reține:

✅ Nu este despre a mânca mai puțin , ci mai inteligent.

✅Fii conștientă de alegerile zilnice.

✅Nu ai nevoie de mai mult de 30 de minute zilnic pentru prepararea meselor.

✅Evită regulile stricte.

Așa cum a făcut Petruța care și-a remodelat total corpul în doar 3 luni:

Intrebări și Răspunsuri

Întrebarea 1:

“Am ținut zeci de diete și am încercat orice ca să slăbesc. Ce pot face?”

Răspunsul 1:

Nu ai adaptat alimentația pe nevoile tale. Dacă dieta a fost prea strictă ai șanse mari să renunți rapid. Trebuie să ai o alimentație care să nu îți schimbe viața la 180 de grade după o zi pe alta.

Întrebarea 2:

“Dacă nu am timp deloc?”

Răspunsul 2:

Nu ai nevoie de timp mult alocat ca să slăbești. O poți face chiar dacă ai un job stresant și responsabilități familiale.

Etapa 2

Înțelegerea emoțiilor – Recunoaște și gestionează mâncatul emoțional

Emoțiile te ghidează în 90% din timp..

Mănânci compulsiv…

Mâncarea nu este doar o nevoie fizică.

Este și un refugiu emoțional, un mecanism de apărare, un mod de a face față stresului, plictiselii sau tristeții.

Ai observat vreodată cum, în momente de supărare, simți nevoia să mănânci ceva dulce?

Sau cum, după o zi obositoare, îți vine să comanzi o pizza în loc să îți pregătești o masă echilibrată?

Aceste comportamente nu sunt întâmplătoare.

Creierul asociază anumite alimente cu plăcerea, cu siguranța, cu confortul.

De multe ori, ajungem să mâncăm nu pentru că ne este foame, ci pentru că avem nevoie de alinare.

Și chiar dacă pe moment ne simțim mai bine, sentimentul de vinovăție care urmează ne face să intrăm într-un cerc vicios: mănânc pentru că mă simt tristă, apoi mă simt vinovată pentru că am mâncat, iar acest lucru mă face și mai tristă.

Înțelegerea emoțiilor din spatele mâncatului compulsiv este un pas esențial.

În loc să te judeci pentru alegerile pe care le faci, încearcă să îți observi reacțiile.

Ce simți înainte de a mânca?

Ce gânduri îți trec prin minte?

Este o foame reală sau este o nevoie emoțională?

 Mâncarea trebuie să rămâna o plăcere și o necesitate, dar nu trebuie să fie un refugiu.

Reține:

✅Emoțiile joacă un rol esențial dacă vrei să slăbești.

✅Ințelege și aprofundează ce înseamnă mâncatul compulsiv.

✅Analizează înainte să mănânci.

✅Mâncarea este o necesitate, nu o plăcere de moment.

Ca în exemplele de mai jos:

Intrebări și Răspunsuri

Întrebarea 1:

”Am înțeles că trebuie să nu mănânc compulsiv, dar cum fac asta mai exact?”

Răspunsul 1:

Eu am aplicat un principiu pe care l-am denumit „analiza emoției”. Practic, am învățat cum să analizez înainte de a mânca. 

Întrebarea 2:

“Ce pot să fac cu poftele?”

Răspunsul 2:

Este în regulă să ai pofte, dar există mici trucuri care te scapă de ele. In principiu, este perfect normal să mănânci ce îți place!

Etapa 3

Modificarea obiceiurilor alimentare - Creează schimbări care durează

De câte ori ai început o dietă cu entuziasm, doar pentru a reveni la vechile obiceiuri după câteva săptămâni?

De multe ori, ne dorim schimbări rapide, dar nu ne dăm seama că obiceiurile se formează în timp, nu peste noapte.

Obiceiurile alimentare sunt ca niște rutine bine fixate în mintea noastră.

Dacă ani de zile ai fost obișnuită să mănânci ceva dulce după fiecare masă, creierul tău va cere în continuare acel mic „răsfăț”, chiar dacă nu îți mai este foame.

De aceea, schimbarea nu trebuie să fie bruscă și radicală, ci treptată și sustenabilă.

Un prim pas este să îți analizezi obiceiurile actuale:

  • Când și de ce mănânci anumite alimente?

  • Ce factori externi îți influențează alegerile?

  • Cum te simți după ce consumi anumite produse?

Apoi, în loc să elimini brusc alimentele care îți plac, începe să adaugi variante mai sănătoase.

Dacă obișnuiai să mănânci chipsuri seara, încearcă să ai la îndemână o gustare mai nutritivă.

Dacă bei sucuri carbogazoase, încearcă să bei mai multă apă sau ceaiuri aromate.

Nu este nevoie de perfecțiune. Este nevoie doar de consecvență.

Cu cât faci mai des alegeri bune, cu atât ele devin mai naturale.

Reține:

✅O schimbare rapidă nu aduce cele mai bune rezultate.

✅Rutina este mai importantă ca dorința.

✅Incercă să gestionezi mai bine ce și când mănânci.

✅Este normal să îți faci poftele.

Intrebări și Răspunsuri

Întrebarea 1:

”Ce fac când am un eveniment?”

Răspunsul 1:

Este perfect în regulă să te abați de la drum. Dacă în proporție de 80% faci totul cum trebuie, 20% rămân pentru plăcerile tale.

Întrebarea 2:

“Ce fac dacă îmi scade rapid motivația?”

Răspunsul 2:

Trebuie să înveți că motivația este doar o stare de moment și că sunt alte elemente care contează defapt. Câți oameni cunoști care sunt 24/24 motivați?

Etapa 4

Pregătirea pentru menținerea rezultatelor pentru toată viața

Una dintre cele mai mari temeri ale celor care reușesc să slăbească este recăpătarea kilogramelor pierdute.

Și este de înțeles: dacă schimbările făcute au fost percepute ca o luptă, ca o perioadă de sacrificiu, mintea va încerca să revină la zona de confort odată ce obiectivul a fost atins.

Menținerea nu este despre a trăi cu frica de a te îngrășa din nou.

Este despre a-ți găsi un echilibru, astfel încât stilul tău de viață să fie sustenabil pe termen lung.

Este important să înțelegi că slăbirea nu este o destinație, ci un proces continuu de ajustare.

Iată câteva principii de aplicat:

  • Flexibilitate, nu rigiditate. Dacă ai o zi în care mănânci mai mult decât de obicei, nu înseamnă că ai eșuat. Ceea ce contează este echilibrul pe termen lung.

  • Mâncare intuitivă. Când îți înțelegi corpul și semnalele de foame și sațietate, nu mai ai nevoie de reguli stricte.

  • Un stil de viață activ. Nu este nevoie să mergi zilnic la sală, dar mișcarea trebuie să fie o parte firească din rutina ta.

Atunci când vezi menținerea ca pe un mod de a trăi, nu ca pe un efort continuu, totul devine mai ușor.

Nu te mai gândești la mâncare ca la un inamic, nu mai numeri fiecare calorie, ci pur și simplu te bucuri de un stil de viață care îți susține corpul și mintea.

Reține:

✅Să menții rezultatul este mai greu decât să-l obții.

✅Trebuie să înveți să menții rezultatul.

✅Stilul de viață corect este cheia.

 

Intrebări și Răspunsuri

Întrebarea 1:

”Mă voi îngrășa la fel după ce termin?”

Răspunsul 1:

Ideea e că nu ai nimic de terminat. Trebuie să adaptezi alimentația astfel încât să nu simți că ții o dietă. P.S: te ajută tare mult dacă elimini cuvântul dietă din vocabularul tău!

Întrebarea 2:

“Căt timp voi menține rezultatele?”

Răspunsul 2:

Cât timp îți dorești. Informațiile trebuie să te ajute să faci ce alegeri dorești referitor la corpul tău, de asta e important să înțelegi procesul de slăbire.

La fel cum a făcut Adriana care menține un rezultat frumos, chiar dacă timpul ei este limitat:

Poți să scapi de toate kilogramele în plus în următoarele 6 luni și să nu te mai îngrași niciodată…

Trebuie doar să începi prin a face o igienă alimentară conform Pasului 1, ulterior să înveți să controlezi emoțiile si să vezi ce provoacă mâncatul compulsiv conform Pasului 2, să modifici obiceiurile alimentare conform Pasului 3 și să te pregătești pentru a menține acest stil de viața pe termen nedefinit pentru a nu te mai îngrășa la loc conform Pasului 4.

Asta e tot ce trebuie să faci pentru a evita următoarele dezamăgiri când vrei să slăbești…

Sunt mai multe moduri de a reuși asta…

Metoda Clasică: Încerci să faci asta singură.

Pentru multe femei, drumul către slăbire începe într-un cabinet de nutriție, unde primesc un plan alimentar strict, cu gramaje precise și liste de alimente permise și interzise.

La început, urmează regulile cu entuziasm, dar în curând realitatea lovește:

  • Viața socială devine un chin, pentru că orice masă în oraș sau un eveniment devine o luptă cu tentațiile.

  • Dorința de „ceva bun” crește, iar restricțiile duc la frustrări și episoade de mâncat emoțional.

  • Slăbirea se întâmplă, dar fără educație, iar la finalul dietei, femeile se întorc la vechile obiceiuri și pun la loc toate kilogramele pierdute… și uneori chiar mai multe.

  • Efectul yo-yo apare inevitabil, iar cu fiecare dietă nouă, corpul devine tot mai rezistent la slăbire.

Rezultatul?

Ani pierduți în căutarea unei soluții și o relație din ce în ce mai proastă cu mâncarea și cu propriul corp.

 

 

Metoda Nouă: Înveți, Aplici, Menții – în metoda Slăbește Mâncând

În loc să fie vorba despre o altă dietă restrictivă, metoda nouă înseamnă educație alimentară și schimbări care rămân pentru totdeauna.

Diferențele sunt uriașe:

Înveți să mănânci, nu să te abții.

Fără interdicții, fără alimente „interzise”. Înveți să echilibrezi mesele astfel încât să te bucuri de mâncare și să slăbești în același timp.

Îți înțelegi propriile obiceiuri.

În loc să lupți împotriva ta, înveți să recunoști ce te face să mănânci în exces și să corectezi aceste momente fără să te simți vinovată.

Îți creezi propriul stil de viață.

Nu mai urmezi reguli rigide, ci dezvolți o rutină care se potrivește cu viața ta și pe care o poți menține fără efort.

Nu te mai îngrași la loc.

Pentru că înveți să menții rezultatele fără să te simți mereu la dietă. Schimbările sunt naturale, sustenabile și devin parte din cine ești.

Aceasta nu este doar o altă metodă de slăbit.

Inveți cum să faci o schimbare definitivă, în care nu mai depinzi de nutriționiști, diete sau restricții.

Înveți, aplici și îți transformi viața, fără teama că te vei întoarce la punctul de plecare.

Pentru cine este Slăbește Mâncând?

Dacă ai ajuns până aici, probabil ai încercat deja multe metode de slăbire și ai trecut prin aceeași poveste care se repetă de fiecare dată.

La început, urmezi o dietă strictă, vezi câteva rezultate, dar apoi totul devine din ce în ce mai greu.

O masă „interzisă” îți dă senzația că ai stricat tot, așa că renunți și te întorci la vechile obiceiuri.

Iar kilogramele pierdute revin, uneori chiar mai multe decât înainte.

Îți spui că trebuie doar să ai mai multă voință, că data viitoare vei fi mai disciplinată.

Îți promiți că „de luni” sau „după sărbători” vei începe din nou.

Dar fiecare încercare e mai grea decât precedenta, pentru că dezamăgirea devine tot mai mare.

Te uiți în oglindă și simți că nu te mai recunoști.

Hainele care odată îți plăceau nu îți mai vin bine, te ascunzi în poze sau eviți ocaziile în care ai vrea să te simți frumoasă.

Cel mai greu nu este doar lupta cu kilogramele, ci și lupta cu tine însăți.

Ai zile în care mănânci compulsiv, ca să scapi de stres sau de oboseală, iar apoi te simți vinovată.

Sunt momente în care ai vrea doar să te bucuri de mâncare fără să simți că greșești de fiecare dată când mănânci ceva „nepermis”.

Și cel mai frustrant este că, oricât ai încerca, pare că soluțiile găsite nu funcționează pe termen lung.

Dar dacă problema nu este la tine?

Dacă nu e vorba de lipsa voinței, ci de faptul că ai fost învățată să slăbești într-un mod greșit?

Dacă ar exista o metodă care nu te obligă să renunți la tot ce îți place, care nu te face să te simți vinovată, ci îți arată cum să mănânci fără restricții și să slăbești fără să te mai îngrași la loc?

Dacă ai obosit să te lupți cu tine însăți, să îți impui reguli pe care nu le poți respecta și să te simți prinsă într-un cerc vicios, atunci acesta este momentul în care poți alege altfel.

Poți învăța să slăbești fără să te pedepsești, fără să te simți lipsită de control și fără să mai simți frustrarea fiecărei încercări eșuate.

Peste 400 de femei au dovedit că lucrul acesta este posibil. Nu am o soluție sau o pastilă magică, dar se poate!

Elena Diana

-4kg și un corp mult mai tonifiat și o postură mai bună

Claudia Tănase

-6,4kg în 2 luni și jumătate

Diana Cristea

-Remodelare corporală și recuperare diastază abdominală după naștere

Alina Voica

-10kg după 10 ani de încercări

Oana Florentina

„Mă minunez de mine și de alegerile pe care le fac în fiecare zi”

Mădălina: -6kg cu un corp de care este mândră

Apasă pe imagine să vezi videoclipul:

Raluca Tamaș: -20 de kg fiind mămică cu un business

Claudia: „Mindsetul s-a schimbat cel mai mult”

Daniela: „Am învățat să fac lucrurile așa cum trebuie”

Ce vei experimenta urmând alături de mine metoda „Slăbește Mâncând”:

✔️ Slăbire naturală și sustenabilă – Vei slăbi până la 20 de kg în următoarele 6 luni, printr-un plan echilibrat și adaptat stilului tău de viață.

Nu este vorba despre „mâncare fadă” sau soluții rapide, ci despre schimbări durabile care se potrivesc 100% cu tine.

✔️ Mâncare delicioasă, fără restricții – Vei învăța cum să slăbești fără a renunța la alimentele care îți plac.

Poți include dulciuri și alte gusturi preferate în dieta ta, totul într-un mod echilibrat și sănătos.

✔️ Familia ta va trăi sănătos alături de tine – Vei deveni un exemplu pentru cei dragi, ajutându-i să adopte obiceiuri mai sănătoase, fără a impune, ci fiind un model de urmat.

✔️ Încredere în propriul corp – Vei putea purta din nou hainele care îți placeau, simțindu-te bine în pielea ta și admirându-te în oglindă, fără frică de a te expune.

✔️ Libertatea de a te bucura de vară și de piscină – Cu încredere și fără rușine, vei purta costumul de baie, știind că ai o siluetă tonifiată și o piele netedă, fără burtă sau celulită.

✔️ Încredere reînnoită în tine – Vei avea un corp revitalizat, plin de energie și vitalitate, exact ca atunci când aveai 20 de ani, dar cu mult mai multe cunoștințe și o abordare sănătoasă a alimentației.

Și cel mai important: Vei păstra acest rezultat pe termen lung, fără joaca cu dietele extreme, pentru că te vei învăța să slăbești și să te menții într-un mod natural, plăcut și sănătos.

Așadar, cum funcționează totul?

Etapa 1: Igiena Alimentară


Primul pas pentru a-ți transforma corpul și viața este să înțelegi cum să te hrănești corect.

În Slăbește Mâncând, nu vei face compromisuri legate de gust!

Vom analiza împreună obiceiurile tale alimentare și le vom organiza într-un plan personalizat, care să se potrivească stilului tău de viață.

Nu vor exista diete restrictive sau mâncare fadă.

În schimb, îți voi oferi rețete delicioase, cu gustul pe care îl iubești, și te voi ghida pas cu pas pentru a învăța cum să îți gătești mesele preferate, dar într-un mod sănătos și echilibrat fără să cântărești fiecare aliment.

Îți voi arăta cum să gestionezi mesele, să controlezi porțiile și să înlocuiești alimentele care nu te ajută cu altele care îți susțin metabolismul.

Totul este despre a învăța să te bucuri de mâncare fără vinovăție, pentru că vei ști exact ce și cât trebuie să mănânci.

Etapa 2: Înțelegerea Emoțiilor


Una dintre cele mai mari provocări atunci când vine vorba de slăbit este legătura emoțională pe care o avem cu mâncarea.

Fie că mâncăm din plictiseală, stres sau pentru confort, emoțiile joacă un rol important în alegerile alimentare.

În acest program, vom lucra împreună pentru a înțelege de ce mănânci într-un anumit fel și cum poți să îți controlezi emoțiile pentru a lua decizii alimentare mai bune.

Te voi ghida în a descoperi mecanismele tale emoționale și îți voi oferi instrumentele necesare pentru a-ți construi o relație sănătoasă cu mâncarea.

Vei învăța cum să recunoști când este cu adevărat foame și când este doar un impuls emoțional, iar astfel vei învăța să mănânci conștient și fără să îți mai sabotezi progresul.

Etapa 3: Modificarea Obiceiurilor Alimentare

 

Aici începe adevărata schimbare.

Vom lucra împreună pentru a înlocui obiceiurile alimentare care nu te ajută cu altele care te vor susține pe termen lung.

În loc să urmezi o dietă temporară, vei învăța cum să îți creezi obiceiuri sănătoase, care vor deveni parte integrantă a vieții tale.

Îți voi arăta cum să îți planifici mesele, cum să alegi alimentele care te vor ajuta să slăbești și cum să îți gestionezi dorințele pentru a evita capcanele alimentare.

Este un proces gradual, dar foarte puternic, care te va învăța să faci alegeri durabile, fără să simți că te privezi de plăcerile vieții.

Etapa 4: Pregătirea pentru Menținere


Cea mai mare provocare în procesul de slăbire este menținerea rezultatelor pe termen lung.

De aceea, în această etapă, ne vom concentra pe cum să îți păstrezi greutatea ideală și stilul de viață sănătos fără a recădea în vechile obiceiuri.

Îți voi arăta cum să faci ajustările necesare pe măsură ce progresezi, fără să simți presiunea de a urma o dietă strictă.

Vei înțelege cum să îți integrezi obiceiurile sănătoase într-un stil de viață echilibrat și cum să fii pregătită pentru orice provocare alimentară sau emoțională care ar putea apărea.

Astfel, vei ajunge să îți menții greutatea ideală fără efort și vei trăi liber, fără teama de a te îngrășa din nou.

 Fă chiar acum primul pas către corpul sănătos și echilibrat pe care ți-l dorești!

Eu te pot ajuta să transformi stilul tău de viață, să îți construiești un program alimentar sănătos și sustenabil și să slăbești în mod eficient și natural, fără diete restrictive.

Vei avea toate instrumentele de care ai nevoie pentru a obține corpul tonifiat și energic pe care ți-l dorești.

Pentru a afla dacă metoda Slăbește Mâncând este potrivită pentru tine, tot ce trebuie să faci este să îți rezervi locul pentru o consultație nutrițională pe ZOOM.

Iți voi răspunde la întrebări și îți voi pune la dispoziție informațiile de care ai nevoie.

Pot oferi doar 30 de consultații nutriționale GRATUITE pe lună și accept doar 10 clienți noi, datorită abordării personalizate și nivelului de motivație intens pe care îl ofer.

Așa că, dacă vrei să te alături metodei Slăbește Mâncând, asigură-te că acționezi acum, pentru a nu rata această oportunitate unică!

Slăbește fără să mai ai parte de frustrări.
Urmează acest proces doar o singură dată și rezolvi problema definitiv.

Urmărește mesajul meu video pentru tine: